vælte træer i skoven

Sundhedsfremme

Ergo Pro beskæftiger sig med at fremme sundheden for den enkelte medarbejder og dermed for hele arbejdspladsen. Vi ønsker at tage afsæt i alle de gevinster der er ved at have en sund livsstil. 

Vi arbejder med alle KRAM faktorerne men rådgiver og underviser primært indenfor motions- og kostområdet herunder:

 

  • Træning for sundhedspersonale Se video af øvelser her
  • Helbredskontrol ved natarbejde
  • You Turn - et tilbud til foreninger eller arbejdspladser der ønsker at tilbyde et livsstilhold. Udbydes i samarbejde med DGI. Læs mere her
  • Nudging - en metode til at gøre det sunde liv mere attraktivt
  • Træningslære
  • Brain breaks, mental fitness
  • Motivation
  • Trivsel
  • Gevinster ved motion
  • Fysiske test Læs mere her
  • Dosering og effekt
  • Nedslidning kontra træning
  • Motion i relation til dit arbejde
  • Idrætscoaching og personlig målsætning
  • Sundhedsevents, foredrag, kurser mv.
  • Motionsstartskurser
  • Den Motiverende Samtale
  • Intelligent træning

Kontakt Ergo Pro

Ergo Pro, Telefon: 87450797, info@ergopro.dk

Sven Dalgas Casper, Mobil: 30320097, sven@ergopro.dk

Linn Trentel Busch, Mobil: 42721322, linn@ergopro.dk